L’endométriose, qu’est ce que c’est ?
février 27, 2019
L’endométriose est une maladie chronique, généralement récidivante qui touche 1 femme sur 10, en âge de procréer. L’endomètre est le tissu qui tapisse l’utérus. Sous l’effet...
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Une alimentation saine
février 27, 2019
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle au maintien de la santé de tous et comporte de nombreux avantages. Certaines études ont confirmé que, pour les...
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Réduire les douleurs des règles
février 27, 2019
Fatigantes et parfois même invalidantes les douleurs menstruelles touchent le bas du ventre et peuvent irradier jusque dans le bas du dos et s'accompagnent parfois...
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Sucre, inflammation et endométriose
février 27, 2019
Le sucre est un vecteur d'inflammation. Un excès de sucre n'est jamais bon pour la santé, et l'endométriose n'échappe pas à la règle. De nombreuses...
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Endométriose, les aliments bénéfiques
février 27, 2019
Certain aliments peuvent s’avérer très bénéfiques. Vous devez donc essayer de les intégrer à votre alimentation quotidienne. Légumes verts : épinards, mâche, bettes etc.Crucifères : chou,...
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Bowl cake sans gluten
février 27, 2019
Pour 2 bols Ingrédients : 40g de flocons de sarrasin40g de flocons de riz20g de poudre de noisettes2 cuillères à soupe de graines de lin moulues dans...
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Anti-cancer, anti-cholestérol ou encore allié minceur, la courgette est le légume de l’été !
février 26, 2019
Délicieuse, légère et rafraîchissante, la courgette est le légume de saison par excellence ! Elle est également un très bon allié santé ! Allié minceur Composée à...
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Les bienfaits des agrumes en hiver, je vous explique en image
février 26, 2019
https://www.youtube.com/watch?v=Ada8NxTYlkU#action=share ...
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Doit-on manger des fruits ?
février 26, 2019
Quel est l'intérêt de manger des fruits ? Les fruits sont, avant tout, sources de vitamines antioxydantes. En premier lieu, la vitamine C, que l'on trouve...
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