Sauce de pâtes au Chou-Fleur

Sauce de pâtes au Chou-Fleur

Pour 1 personne Ingredients : 1/4 de Chou fleur 1 c.à Soupe de purée d’amande Lait vegetal (ou non) 4 noisettes Recette : 1- Coupez le chou-fleur en fleurettes et faites-les cuire à la vapeur ou à l’eau jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres....
Tarte tatin de Fenouil

Tarte tatin de Fenouil

Pour 4 personnes Temps de cuisson:25 min Ingredients : 1 pâte feuilletée 6-8 oignons rouges longs 3 petits fenouils 50 g de beurre 1 petite branche de thym 1 bonne pincée de piment d’Espelette Du sel et du poivre Recette : 1- Lavez puis découpez les fenouils en...
Soupe au Pistou

Soupe au Pistou

Temps de Préparation: 20 min Temps de Cuisson : 90 min Pour 8 Personnes Les Ingrédients: La soupe : 4 COURGETTES 3 CAROTTES 5 TOMATES MURES 1 POIREAU 1 GROS OIGNON 200 GR DE HARICOTS COCO NON ÉCOSSÉS 120G ÉCOSSÉS) 150 GR D’HARRICOTS PLATS 150 GR | 3⁄4 TASSE DE...
banana Bread et pépites de chocolat

banana Bread et pépites de chocolat

temps de cuisson :40 min four à 180°C Ingrédients: 3 BANANES BIEN MÛRES 2 OEUFS 50 GR DE FARINE DE RIZ OU FARINE DE BLÉ 40 GR DE FARINE DE LENTILLES OU FARINE DE RIZ OU FARINE DE BLÉ 50 GR DE FÉCULE DE MAIS OU FARINE DE BLÉ 60 GR DE POUDRE D’AMANDE 6 GR DE...
Poulet Bang-Bang

Poulet Bang-Bang

Pour 2 personnes temps de préparation :17 min Ingrédients : POULET (2 ESCALOPES) SALADE (ROMAINE) OIGNON ROUGE (1/4) CORIANDRE (FRAIS) SAUCE SOJA SALÉ 1 C À CAFÉ DE GINGEMBRE (FRAIS) CITRON JAUNE Recette: 1- Faire bouillir un grand volume d’eau. Ajoutez : la...
Moelleux choc sans beurre et sans sucre

Moelleux choc sans beurre et sans sucre

four à 180°C Ingrédients: 4 OEUFS 300 GR DE CHOCOLAT NOIR PÂTISSIER 180 GR DE COMPOTE DE POMME SANS SUCRE AJOUTÉ 80 GR DE FARINE Recette : 1- Préchauffer le four à 180°c à chaleur tournante. 2- Dans un grand bol, casser le chocolat en morceaux. Ajouter la compote et...

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