elodie dacher diététicienne nutrtionniste

Boisson revitalisante

Ingrédients
Pour 4 personnes
750 ml de lait végétal ( sans sucre)
1 c à c de curcuma
1/4 de c à c de gingembre
1/4 de c à c de cannelle
1 c à s d’huile de coco ou autre
1/2 c à s de miel ou sirop d’érable
Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans une
casserole
Porter à ébullition et laisser mijoter
pendant 10 minutes
A déguster chaud ou froid selon vos envies

BON APPETIT