elodie dacher nutritionniste

Overnight bowl

Ingrédients
Pour 1 personne
120 ml de lait
40g de flocons d'avoine
1/2 mandarine
1 c à s de pistaches concassées
1 c à s de purée d'amande
Préparation
Mélangez le lait et les flocons d’avoine la veille
Le lendemain matin, parsemez de pistaches concassées,
 de quartiers de mandarines et terminez par
un filet de purée d’amande
Les petits + d'Elo
 Vous pouvez ajouter des graines de grenade
 pour un coup de peps

BON APPETIT