elodie dacher dieteticien

Porridge pommes cannelle

Ingrédients
Pour 1 personne
40 g de flocons d’avoine
1 yaourt
80g d’eau
1 pomme
1 c à c de cannelle
3 cerneaux de noix
Préparation à faire la veille

Éplucher et découper votre pomme en petits cubes
Les faire cuire dans une casserole avec un fond d’eau
Ajouter la cannelle
Mélange le yaourt, les flocons d’avoine et l’eau
Mettre la pomme et le mélange du porridge 
toute la nuit au frais
Le lendemain matin, faire chauffer les pommes 
quelques secondes, les déposer sur le porridge 
et parsemer de noix

 

BON APPETIT