Ingrédients
Pour 4 personnes
3 patates douces
2 c à s de sésame
4 c à s d’huile d’olive
Sel et poivre
Préparation
Préchauffez le four à 190°C
Lavez les patates douces, bien les sécher
Coupez les patates douces en rondelles,
d’un centimètre et demi
Déposez les sur une plaque allant au four
préalablement recouverte de papier cuisson
Dans un bol, mélangez l‘huile d’olive, le sel, le poivre
et les graines de sésame
A l’aide d’un pinceau, badigeonnez les tranches
de patates douces et enfournez pour 20 minutes
Les petits + d'Elo
AVEC PROTEINES : Poulet au four avec des oignons rouges
et des olives noires
VEGE : Une salade de chou rouge avec une vinaigrette
asiatique et un œuf poché
