Tu trouveras ici ton programme chaque semaine

Tu es enceinte !? FELICITATIONS !
Tu essaies de tomber enceinte , viens par ici 🙂

Tu trouveras dans ce programme des menus chaque semaine,
comportant tous les nutriments nécessaires à la bonne santé de ton bébé ou de ton futur bébé.
Les menus sont équilibrés afin que tu limites la prise de poids durant cette période.
Tu pourras ensuite switcher de programme après ta grossesse pour basculer en stabilisation ou perte de poids.

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JUILLET

SEMAINE 1

SEMAINE 2

ELODIE DACHER NUTRITIONNISTE

SEMAINE 3

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AOUT

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