Bonjour Elodie,

Juste pour te dire que depuis lundi j’ai décidé de noter mes repas dans l’application car je ne perdais pas de poids depuis le début du programme Sport et Diet.

Le fait d’écrire ce que je mange, je fais beaucoup plus attention et je prends conscience de ce que je mange vraiment.

J’ai donc perdu 2 kilos en 1 semaine.

Bonjour Elodie,

Juste pour vous dire merci!

C’est super ce que vous faites !

Bonjour,

Je vous remercie pour votre retour rapide.

Ma perte de poids s’est faite sans trop de frustrations et avec détermination.

D’ailleurs merci pour ces menus qui me changent la vie ( gain de temps pour les courses, économies sur mon cadis, plaisir de cuisiner rapidement, recettes savoureuses).

Bonjour Elodie,

Pas une question, juste un mot…

Je suis partie en vacances 5 jours en faisant plusieurs écarts mais en gardant la ligne de conduite générale…

Ce matin sur la balance mon poids avait continué à descendre alors que je m’attendais au pire.

Je suis super contente. Ça me motive pour la suite.

Bonjour,

Je vous remercie pour votre retour rapide.

Ma perte de poids s’est faite sans trop de frustrations et avec détermination.

D’ailleurs merci pour ces menus qui me changent la vie ( gain de temps pour les courses, économies sur mon cadis, plaisir de cuisiner rapidement, recettes savoureuses).

Bonsoir Élodie,

Un petit message pour vous dire que grâce à vous j’ai pris un abonnement et j’ai commencé le rééquilibrage il y a un mois, sans me mettre de pression.

Je ne le suis pas à la letter, mais j’ai mis en place « les règles ».

Je désespérais, je n’y arrivais plus toute seule et ça rendait mon quotidien vraiment difficile…. merci