Wrap végétarien aux falafels , épinards et chou rouge croquant

Un wrap minute, du poulet doré aux épices tandoori, une sauce yaourt bien fraîche, le tout roulé en 2 temps 3 mouvements pour un repas qui a tout bon.

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Tarte rustique potiron, chèvre frais et graines de courge

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Wrap au poulet épicé façon tandoori et sauce yaourt