Une salade sucrée-salée prête en quelques minutes, à base de pêches blanches, sucrines croquantes, feta et noisettes grillées. Simple, fraîche et surprenante.

Des beignets simples et savoureux, à base de courgettes râpées, cuits à la poêle. Une recette rapide, légère et super gourmande.

 Une tarte salée rustique, gourmande et rapide, à base de courgettes fraîches, moutarde, pâte croustillante. Parfaite en été, en version chaude ou froide.

Un steak de thon mariné et croustillant au sésame, à cuire en quelques minutes. Une recette légère, originale et pleine de peps.

Une idée simple et zéro déchet : des crackers croustillants à base de crêpes de sarrasin, prêts en 10 minutes. Parfait pour l’apéro ou une salade croquante.

Une tarte rustique pleine de soleil, avec une pâte sans gluten, des tomates anciennes juteuses et une burrata fondante. Idéale pour les beaux jours.

 Une tarte d’été ultra savoureuse avec tomates cœur de bœuf, moutarde à l’ancienne, pâte maison parfumée et burrata fondante au moment de servir.

Une glace minute à base de fraises congelées et de yaourt. Prête en 5 minutes, sans sorbetière, pour une pause fraîche et gourmande.

Une salade pleine de croquant, fraîche et originale, avec fenouil, concombre, radis et une touche de cacahuète. Prête en 15 minutes.

Une recette simple et gourmande à base d’épinards, brocciu et pignons, idéale pour un repas léger ou un pique-nique maison

Une recette pleine de soleil, à base de poivrons fondants, d’ail, d’huile d’olive et d’herbes fraîches. À préparer à l’avance pour encore plus de saveurs.

Un cake parfumé au citron et graines de pavot, sans sucre ajouté, facile à préparer pour un goûter ou un petit-déj équilibré.

Une recette provençale traditionnelle, généreuse et pleine de goût : les petits farcis niçois, à cuisiner en avance et à déguster toute la semaine

Une quiche maison ultra simple à préparer, avec jambon, crème, œufs et gruyère. Parfaite pour les repas du quotidien.

Un vrai burger maison, croustillant à l’extérieur, fondant à l’intérieur, avec une sauce express qui change tout. À tester d’urgence !

 Des légumes de saison rôtis au four avec de la feta fondante, et une sauce fraîche au yaourt et basilic. Une recette parfaite pour les beaux jours.

Une salade de lentilles gourmande et colorée, avec des brocolis rôtis et une vinaigrette relevée. Idéale pour un repas du midi ou à emporter.

Des carrés fondants et chocolatés, sucrés uniquement à la banane. Une recette express à base d’avoine, parfaite pour une pause saine et gourmande.

Onctueuse, douce et rapide à faire, cette polenta crémeuse est un accompagnement chaud qu’on adore sortir en semaine. Simple et efficace.

 Tout le plaisir des rouleaux de printemps dans une version salade ultra fraîche : crevettes, légumes croquants, herbes, vermicelles et sauce maison.