Les Recettes
- Anti Inflammatoire 172
- Apéritif 101
- Dessert 59
- Entrée 143
- Famille 80
- Familles 1
- Goûter 84
- Grossesse 37
- J'aime cuisiner 66
- Je n'ai pas le temps 1
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 5
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 44
- Pas le temps de cuisiner 60
- Petit déjeuner 88
- Post partum 7
- Sans féculent 264
- Sans gluten 500
- Sans viande 582
- Sportif 2
- Vegan 83
- Végétarien 575
- sans lactose 1
- vegan 1
Quiche aux épinards, feta et champignons
Quiche aux épinards, feta et champignons, avec l'astuce qui évite définitivement la pâte détrempée : épinards pressés dans un torchon et champignons saisis à part. Prête en 55 minutes dont vingt de préparation. Elle se mange chaude le soir avec une salade et froide le lendemain midi, sans rien réchauffer.