Les Recettes
- Anti Inflammatoire 182
- Apéritif 102
- Dessert 60
- Entrée 143
- Famille 104
- Goûter 84
- Grossesse 37
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 11
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 53
- Petit déjeuner 89
- Post partum 20
- Protéiné 1
- Sans féculent 266
- Sans gluten 513
- Sans viande 590
- Vegan 2
- Végétarien 587
- sans lactose 7
- vegan 1
Parmentier de cabillaud aux carottes
Recette facile au four de parmentier de cabillaud à la purée de carottes et aux noix, avec du poisson et des carottes surgelés. Prêt en 40 minutes pour 4, version sans laitage incluse. L'idée repas du soir d'Elodie Dacher, diététicienne nutritionniste, douce, réconfortante et adorée des enfants.