Les Recettes
- Anti Inflammatoire 191
- Apéritif 103
- Dessert 61
- Entrée 143
- Famille 118
- Goûter 84
- Grossesse 38
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 12
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 62
- Petit déjeuner 90
- Post partum 24
- Protéiné 1
- Sans féculent 266
- Sans gluten 520
- Sans viande 596
- Vegan 2
- Végétarien 595
- sans lactose 13
- vegan 1
Nouilles sautées au bœuf, pak choï et sésame
Recette rapide de nouilles sautées au bœuf, pak choï et sésame, sauce tamari, miel et ail. Sans gluten et sans lactose, en une seule poêle, prêtes en 25 minutes pour 4. L'idée repas du soir d'Elodie Dacher, diététicienne nutritionniste.
Nouilles de riz au lait de coco et poulet
Nouilles de riz au lait de coco et poulet, prêtes en 25 minutes pour 4 personnes. Un bouillon crémeux au curry rouge, du citron vert et des cacahuètes. Recette sans gluten et sans laitage animal, avec les astuces de diététicienne pour un lait de coco qui ne tranche jamais.