Les Recettes
- Anti Inflammatoire 182
- Apéritif 102
- Dessert 60
- Entrée 143
- Famille 104
- Goûter 84
- Grossesse 37
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 11
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 53
- Petit déjeuner 89
- Post partum 20
- Protéiné 1
- Sans féculent 266
- Sans gluten 513
- Sans viande 590
- Vegan 2
- Végétarien 587
- sans lactose 7
- vegan 1
Haricots blancs fondants aux poireaux, ricotta gratinée
Recette facile et végétarienne de haricots blancs fondants aux poireaux, artichauts et épinards, avec une ricotta gratinée au four. Un plat complet pour 4 en 35 minutes, dans une seule sauteuse. L'idée repas du soir d'Elodie Dacher, diététicienne nutritionniste, riche en fibres et pleine de saveurs d'automne.
Crevettes mijotées aux légumes doux et haricots blancs
Des crevettes mijotées avec légumes fondants et haricots blancs, dans un bouillon parfumé. Une recette complète, simple et réconfortante.