Les Recettes
- Anti Inflammatoire 187
- Apéritif 103
- Dessert 61
- Entrée 143
- Famille 112
- Goûter 84
- Grossesse 38
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 11
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 58
- Petit déjeuner 90
- Post partum 23
- Protéiné 1
- Sans féculent 266
- Sans gluten 517
- Sans viande 592
- Vegan 2
- Végétarien 589
- sans lactose 9
- vegan 1
Dal de lentilles et haricots rouges façon makhani
Recette facile de dal de lentilles et haricots rouges façon makhani, au lait de coco, gingembre, curcuma et garam masala. En une seule cocotte, prêt en 40 minutes pour 4, sans gluten et sans lactose. L'idée végétarienne et réconfortante d'Elodie Dacher, diététicienne nutritionniste.
Poivrons farcis riz, lentilles et feta
Des poivrons farcis au riz, lentilles et feta, fondants, complets et gourmands. Une recette végétarienne rassasiante parfaite pour varier les repas.