Une assiette riche en oméga-3 avec sardines, œufs, avocat et olives. Un repas simple, rassasiant et ultra pratique, sans cuisson compliquée.

Un tartare de bœuf frais, relevé comme il faut, à préparer en 15 minutes. Simple, rapide, sans cuisson, idéal pour un repas d’été ou un déjeuner express.

Une recette colorée à base de riz basmati, mangue, ananas et avocat. Parfaite pour les journées chaudes ou pour un repas sain sans prise de tête.