Les Recettes
- Anti Inflammatoire 183
- Apéritif 102
- Dessert 60
- Entrée 143
- Famille 105
- Goûter 84
- Grossesse 37
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 11
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 54
- Petit déjeuner 89
- Post partum 20
- Protéiné 1
- Sans féculent 266
- Sans gluten 514
- Sans viande 590
- Vegan 2
- Végétarien 587
- sans lactose 7
- vegan 1
Semoule aux légumes rôtis, amandes et œufs pochés
Semoule aux poivrons et tomates cerises rôtis, amandes torréfiées et œufs pochés au jaune coulant. Un repas complet pour 4 personnes en 35 minutes. Les trois gestes précis de la diététicienne pour réussir un œuf poché du premier coup.
Tajine poulet amande et abricots
Un tajine de poulet aux amandes et abricots, parfumé, fondant et facile à préparer. Une recette gourmande qui apporte du voyage dans l’assiette.
Salade de semoule fine, carottes râpées, raisins secs et cannelle
Une salade rapide à base de semoule, carottes râpées, raisins secs et cannelle. Ultra simple et pleine de saveurs douces, parfaite en solo ou à partager.