Les Recettes
- Anti Inflammatoire 184
- Apéritif 102
- Dessert 60
- Entrée 143
- Famille 108
- Goûter 84
- Grossesse 37
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 11
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 55
- Petit déjeuner 89
- Post partum 22
- Protéiné 1
- Sans féculent 266
- Sans gluten 515
- Sans viande 590
- Vegan 2
- Végétarien 587
- sans lactose 7
- vegan 1
Salade César verte au pesto, poulet et chips de sarrasin
Une salade façon César revisitée avec pesto crémeux, poulet doré et chips de sarrasin croustillantes. Une version fraîche, généreuse et ultra gourmande.
Soupe complète poulet, légumes et avocat
Une soupe complète au poulet avec légumes et avocat, rassasiante et pleine de goût. Une recette simple, idéale pour un repas chaud et équilibré.
Galettes de patates douces et carottes, sauce yaourt végétal citronné
Des galettes de patate douce et carottes, croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur, accompagnées d’une sauce yaourt végétal citronnée. Une recette simple, gourmande et végétarienne.
Salade en bocal poulet, betterave et brocoli
Le bocal parfait pour un déjeuner express : du poulet tendre, des légumes croquants et une sauce légère au yaourt citronné. Frais, rapide et rassasiant.
Bowl crevettes brocolis et avocat
Un bowl minute aux crevettes, brocolis et avocat, aussi rapide à préparer qu’il est beau à servir. Idéal pour un repas complet, léger et plein de peps, même quand on n’a pas le temps !
