Les Recettes
Crème de chia aux poires et aux amandes
Préparez votre petit-déjeuner en avance avec cette crème de chia aux poires et amandes. Crémeuse, équilibrée et sans prise de tête !
Salade d’épinards frais au citron
Fraîche, parfumée et légèrement croquante, cette salade d’épinards au citron et aux noisettes change des salades classiques. À tester absolument !
Pizza à la mozzarella et roquette
Une pizza qui change un peu des classiques ! Mozzarella fondante, roquette parfumée, pignons croquants… Une recette simple et gourmande à essayer sans attendre.
Nouilles de riz sautées aux poireaux, gingembre et noix de cajou
Envie d’un plat qui change ? Ces nouilles de riz sautées aux poireaux et gingembre sont faciles, parfumées et prêtes en un rien de temps. Idéal pour un repas rapide et savoureux !
Bouchées coco noisettes
Un snack express et gourmand ! Ces bouchées coco-noisette sont simples, savoureuses et se glissent facilement dans un sac pour une pause saine et chocolatée.
Risotto de quinoa aux champignons
Un risotto sans riz ? Oui, et c’est délicieux ! Ce risotto de quinoa aux champignons est onctueux, savoureux et peut même être adapté en version anti-inflammatoire.
Brochettes de champignons
Oubliez les brochettes classiques ! Ces champignons grillés, marinés dans une sauce savoureuse, sont une vraie explosion de saveurs. À essayer sans hésiter !
Tarte soleil aux carottes et fromage frais
Cette tarte soleil aux carottes et fromage frais est à la fois croustillante et fondante. Ludique et gourmande, elle est parfaite pour un repas convivial !
Salade de chou blanc et petit épeautre
Une salade croquante et colorée, parfaite pour un repas léger et nutritif ! Le chou blanc, le petit épeautre et les fruits secs s’associent dans une salade riche en saveurs et en textures. Une vinaigrette au vinaigre de cidre vient sublimer le tout pour un plat aussi sain que gourmand.
Pâtes au pesto et chou-fleur croustillant
Un plat de pâtes réconfortant et original ! L’association du pesto crémeux et du chou-fleur croustillant relevé aux épices apporte une touche de gourmandise irrésistible. Facile et rapide à préparer, cette recette convient aussi bien pour un déjeuner rapide qu’un dîner savoureux.
Curry à la courge, pois chiche et sauce au yaourt
Un curry parfumé, réconfortant et facile à préparer ! Ce plat végétarien et sans gluten marie la douceur de la courge butternut, la texture fondante des pois chiches et l’onctuosité d’une sauce au yaourt. Idéal pour un dîner savoureux et équilibré, il se prépare en moins de 40 minutes et apporte une belle touche d’exotisme à votre assiette.
Croque monsieur chèvre et tomates confites
Un croque-monsieur revisité avec une alliance parfaite entre le fondant du fromage de chèvre et la douceur des tomates confites. Une recette ultra-gourmande et facile à réaliser pour un déjeuner rapide, un brunch ou un dîner réconfortant.