Les Recettes
- Anti Inflammatoire 187
- Apéritif 103
- Dessert 61
- Entrée 143
- Famille 112
- Goûter 84
- Grossesse 38
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 11
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 58
- Petit déjeuner 90
- Post partum 23
- Protéiné 1
- Sans féculent 266
- Sans gluten 517
- Sans viande 592
- Vegan 2
- Végétarien 589
- sans lactose 9
- vegan 1
Gaufres saines sans sucre
Envie d’un petit-déj chaud, moelleux, sans sucre mais plein de plaisir ? Ces gaufres à base de fromage blanc et farine d’avoine sont prêtes en 30 min, se conservent très bien, et se déclinent à l’infini avec vos toppings préférés.
Cake banane sans sucre - farine de sarrasin
Un cake tout doux, naturellement sucré par la banane, sans sucre ajouté, avec une base sarrasin-amande qui cale sans alourdir. Idéal au petit-déjeuner, à emporter ou à partager en famille, avec un petit goût rustique qu’on adore.
Salade green and crunch
Une salade ultra complète, croquante et pleine de caractère, parfaite pour un repas rapide, végétal et gourmand. Testée et validée pour faire le plein d’énergie sans culpabilité.
La poêlée choux de Bruxelles rôtis, feta et grenade
Des choux de Bruxelles rôtis comme vous n’en avez jamais mangé : dorés, fondants, twistés avec de la feta et une touche de grenade. Une recette rapide, colorée et qui change des légumes vapeur.
Biryani doux
Une recette de biryani maison aux œufs, carottes râpées et noix de cajou, simple, parfumée et sans viande. Prête en 30 minutes, idéale pour un repas complet, équilibré et ultra gourmand.
Pâte à tarte sans gluten
Une pâte à tarte maison sans gluten, rapide et délicieuse, à décliner en sucré ou salé selon l’envie. Idéale pour vos repas du quotidien !
Pesto de fanes de carottes aux pignons et parmesan
Pesto de fanes de carottes aux pignons etau parmesan
