Une couronne de crudités d’hiver fraîche et colorée, idéale pour accompagner les repas ou proposer des légumes autrement, en toute simplicité.

Une idée rapide et gourmande pour bien commencer la journée ! Ce parfait de yaourt, fruits d’hiver et granola est aussi joli que délicieux. À tester pour booster l’immunité sans se compliquer la vie.

Croquante, colorée et pleine de fraîcheur, cette salade express au chou rouge, pomme et grenade est idéale pour les repas sur le pouce ou les lunchs d’hiver qui font du bien.

Un porridge d’hiver qu’on prépare la veille, ultra crémeux, parfumé à la cannelle et à la vanille, avec des flocons d’avoine fondants. Le petit-déj cocon par excellence !

Un slaw coloré, croquant et ultra rapide à préparer, avec sa sauce au yaourt parfumée à l’aneth et ses œufs durs bien fondants. Une assiette pleine de fraîcheur qui change des salades classiques !

Une salade express, croquante et pleine de peps, à base de mâche, pomme verte et noix. Idéale pour réveiller un repas un peu trop sage.

Une salade croquante et colorée, parfaite pour un repas léger et nutritif ! Le chou blanc, le petit épeautre et les fruits secs s’associent dans une salade riche en saveurs et en textures. Une vinaigrette au vinaigre de cidre vient sublimer le tout pour un plat aussi sain que gourmand.

Salade de lentilles, pommes et grenade : Fraîcheur et croquant en toute simplicité

Salade de betterave magique

Salade de mache, grenade et pomme