Les Recettes
- Anti Inflammatoire 176
- Apéritif 101
- Dessert 59
- Entrée 143
- Famille 88
- Familles 1
- Goûter 84
- Grossesse 37
- J'aime cuisiner 70
- Je n'ai pas le temps 1
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 6
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 48
- Pas le temps de cuisiner 60
- Petit déjeuner 88
- Post partum 12
- Sans féculent 265
- Sans gluten 508
- Sans viande 588
- Sportif 2
- Vegan 83
- Végétarien 581
- sans lactose 5
- vegan 1
Smoothie vert du lendemain de fêtes
Un smoothie vert frais et léger, idéal après les repas de fêtes. Une recette rapide pour hydrater, alléger et repartir en douceur.
Infusion réconfortante et tartine protéinée
Une infusion maison toute douce à l’orange, avec sa tartine à la ricotta et aux fruits croquants. Parfaite pour un petit-déj léger mais qui cale, ou pour une pause cocooning.
Parfait de yaourt d’hiver
Une idée rapide et gourmande pour bien commencer la journée ! Ce parfait de yaourt, fruits d’hiver et granola est aussi joli que délicieux. À tester pour booster l’immunité sans se compliquer la vie.
Overnight porridge d’hiver
Un porridge d’hiver qu’on prépare la veille, ultra crémeux, parfumé à la cannelle et à la vanille, avec des flocons d’avoine fondants. Le petit-déj cocon par excellence !
Salade composée - poire betterave rôtie et graine
Une salade colorée, croquante et pleine de douceur, idéale quand on veut du réconfort sans lourdeur. Poire, betterave, feta et graines… combo parfait !
