salade-croquante-brocoli-cacahuetes

Des tartines gourmandes au roastbeef, crème légère au raifort et pickles croquants. Prêtes en 10 min, parfaites pour un déjeuner rapide et équilibré.

Croquante, colorée et pleine de fraîcheur, cette salade express au chou rouge, pomme et grenade est idéale pour les repas sur le pouce ou les lunchs d’hiver qui font du bien.

Une recette express et super gourmande pour les soirs de flemme : du poulet tendre, des pâtes, une sauce moutarde minute… et tout le monde est calé !

Un chou farci ultra simple à préparer, avec une farce au poulet et aux herbes, légère, riche en protéines et parfaite pour vos repas d’automne.

Un brunch maison comme on les aime : des œufs pochés fondants, de l’avocat citronné et une sauce légère au yaourt, le tout prêt en 10 minutes !

Le wrap façon César qu’on adore : poulet grillé, salade croquante, sauce légère au yaourt… le tout roulé dans une galette moelleuse. Simple, rapide et ultra gourmand !

Découvrez notre recette de carrot cake moelleux à la crème : un gâteau aux carottes facile, parfumé à la cannelle, parfait pour un dessert d’automne ou un goûter léger. Avec ou sans glaçage, succès garanti !

Un burger veggie qui coche toutes les cases : rapide, gourmand, sain, et même validé par les enfants ! À base de pois chiches, curry doux et carotte râpée, il se prépare en 20 minutes chrono.

Un slaw coloré, croquant et ultra rapide à préparer, avec sa sauce au yaourt parfumée à l’aneth et ses œufs durs bien fondants. Une assiette pleine de fraîcheur qui change des salades classiques !

Une salade express, croquante et pleine de peps, à base de mâche, pomme verte et noix. Idéale pour réveiller un repas un peu trop sage.

 Une tarte salée rustique, gourmande et rapide, à base de courgettes fraîches, moutarde, pâte croustillante. Parfaite en été, en version chaude ou froide.

 Une tarte d’été ultra savoureuse avec tomates cœur de bœuf, moutarde à l’ancienne, pâte maison parfumée et burrata fondante au moment de servir.

Une salade de lentilles gourmande et colorée, avec des brocolis rôtis et une vinaigrette relevée. Idéale pour un repas du midi ou à emporter.

Un croque-monsieur ultra-gourmand qui revisite le classique avec du comté fondant et une touche de moutarde pour relever le goût. Parfait pour un repas rapide, réconfortant et savoureux, il se prépare en quelques minutes et se déguste avec une belle salade croquante.

Poireaux vinaigrette façon mimosa - une entrée élégante et savoureuse

Salade de brocolis, pommes et lardons : croquant, fraîcheur et gourmandise

Buddha Bowls estival