Lunch box fraîche et équilibrée à base de lentilles blondes, saumon cru mariné et petits légumes croquants. Une recette express et rassasiante, parfaite pour les journées bien remplies.

Une tartine colorée, pleine de bonnes choses et prête en 10 minutes ? Avocat, œuf brouillé, truite fumée : le trio gagnant pour un midi sans prise de tête !

Un dîner ultra rapide, savoureux et équilibré : ces wraps au poulet sont prêts en 20 minutes, à garnir selon les envies du moment.

Une salade ultra fraîche, où les fraises s’invitent dans un mélange croquant et savoureux avec semoule, petits pois et brocolis. Surprenante et délicieuse !

Galettes de Carottes aux Herbes et Graines : Simples, Saines et Pleines de Saveurs

Omelette aux herbes : Une recette moelleuse et pleine de saveurs

Buddha Bowl à la patate douce, pois chiches et quinoa : Sain, coloré et délicieux

Roulés rigolos de concombres et carottes

Mais grillé au beurre demi-sel

Tomates farcies risotto et scamorza

Salade de fenouil aux herbes, feta et grenade

Salade de pommes de terre à la moutarde

En manque d’inspiration pour cuisiner vos asperges. Laissez vous tenter par cette recette pleine de fraicheur.