Les Recettes
- Anti Inflammatoire 188
- Apéritif 103
- Dessert 61
- Entrée 143
- Famille 114
- Goûter 84
- Grossesse 38
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 11
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 59
- Petit déjeuner 90
- Post partum 23
- Protéiné 1
- Sans féculent 266
- Sans gluten 518
- Sans viande 592
- Vegan 2
- Végétarien 589
- sans lactose 10
- vegan 1
Rigatoni à la crème de poivrons rôtis & burrata
Des rigatoni nappés d’une crème de poivrons rôtis, servis avec une burrata fondante et du basilic frais. Un plat généreux, coloré et convivial qui sent bon l’été.
Bocal de légumes spécial pic-nic
Des bocaux de légumes croquants à tremper dans une sauce aux herbes, parfaits pour un pique-nique, un apéritif ou un déjeuner à emporter. Une recette fraîche, pratique et prête en 15 minutes.
Salade petits pois framboises & feta
Une salade de petits pois, fraises, framboises et feta relevée d’une touche de menthe fraîche. Une recette estivale colorée, originale et pleine de fraîcheur.
Tomates à la provençale façon crumble salé aux herbes
Des tomates à la provençale revisitées avec un crumble salé aux herbes, parmesan et poudre d’amandes. Une recette estivale croustillante et fondante à la fois.
Pizza verte courgettes, pesto, burrata et pistaches
Une pizza verte aux courgettes, pesto, burrata et pistaches. Une recette croustillante, crémeuse et pleine de saveurs estivales.
Taboulé d’été ultra frais avec son gaspacho de légumes
Un taboulé d’été ultra frais préparé avec un gaspacho de légumes qui vient parfumer la semoule. Une recette généreuse, colorée et parfaite pour les grandes tablées estivales.
Salade de melon, agrumes et cacahuètes
Une salade de melon aux agrumes, gingembre frais et cacahuètes croquantes. Une recette estivale fraîche, parfumée et prête en seulement 15 minutes.
Millefeuille croustillant de courgettes, chèvre frais et parmesan
Un millefeuille de courgettes fondantes au chèvre frais et parmesan gratiné. Une recette estivale simple, généreuse et parfaite pour changer du gratin classique.
Salade croquante d’asperges, courgettes et parmesan
Une salade d’asperges et courgettes avec parmesan, noix grillées et citron. Une assiette fraîche, croquante et pleine de saveurs de saison.
Tofu crousti panure panko salade marinée de chou rouge et pickles
Un tofu ultra croustillant grâce à la chapelure panko, accompagné d’un chou rouge mariné et de pickles express. Une recette pleine de textures et de saveurs.
Bowl crousti falafels, houlous et crudités
Un bowl végétarien généreux avec falafels croustillants au gaufrier, houmous crémeux et crudités croquantes. Une assiette complète qui cale vraiment.
Rubans croquants de carotte, concombre et grenade au sésame
Une salade de rubans de carotte et concombre avec avocat, grenade et sauce au tahini. Une assiette fraîche, colorée et pleine de saveurs.
Poivrons rôtis farcis à la feta ricotta et herbes fraîches
Des poivrons rouges rôtis garnis d’une farce crémeuse à la feta, ricotta et herbes fraîches. Une recette méditerranéenne simple qui fait toujours son effet à table.
Salade fraises avocat et feta croquante
Une salade fraîche aux fraises, avocat et feta croquante. Une association simple, colorée et gourmande qui change des salades classiques.
Pommes de terre rôties au parmesan, citron et cornichons
Des pommes de terre grenaille rôties au four avec parmesan fondant, citron et cornichons croquants. Une recette simple qui fait toujours l’unanimité à table.
Quesadillas épinards, feta et tomates cerises
Des quesadillas croustillantes aux épinards, feta et tomates cerises fondantes. Le repas du soir rapide, gourmand et ultra réconfortant.
Conchiglionis farcis ricotta, radis et petits pois
Des conchiglionis farcis à la ricotta, petits pois et radis croquants. Une recette fraîche, crémeuse et ultra originale à servir tiède ou froide.
Croque italien gratiné au pesto jambon et mozzarella
Un croque italien gratiné au pesto, mozzarella fondante et tomates fraîches. Une version ultra gourmande du croque-monsieur, prête en 20 minutes.
Pizza courgettes feta, miel et pignons de pin
Pizza courgettes, feta, miel et pignons de pin
Brochettes de halloumi grillé aux herbes
Des brochettes de halloumi grillé aux herbes, dorées à l’extérieur et fondantes dedans. Une recette rapide, gourmande et parfaite à partager.