Les Recettes
Burrito pour toute la famille
Un burrito complet, pratique et savoureux, à base de riz, haricots rouges, avocat et fromage fondant. Parfait pour les repas de semaine où on veut du goût sans passer des heures en cuisine.
Petit dej salé “energie douce”
Un petit-déjeuner salé qui change du sucré : œufs pochés, avocat, légumes sautés et graines de chia pour faire le plein d’énergie douce dès le matin. Simple, rapide, complet.
Soupe de légumes et petits champignons
Un grand bol réconfortant, facile à préparer, avec des légumes de saison et une touche de verdure. Simple, chaud, rassurant.
Winter glow bowl
Un bowl complet, coloré et réconfortant pour faire le plein d’énergie cet hiver : pois chiches, patate douce rôtie, chou rouge, brocoli vapeur et une sauce tout en équilibre. Le combo parfait chaud/froid, fondant/croquant pour vos lunchs ou dîners végétariens.
Poulet tendre et pâtes crémeuses minute
Une recette express et super gourmande pour les soirs de flemme : du poulet tendre, des pâtes, une sauce moutarde minute… et tout le monde est calé !
Tartine avocat et pois chiches au citron
Des tartines ultra simples, prêtes en 5 minutes, avec avocat citronné et pois chiches fondants : un combo express, rassasiant et bourré de bons nutriments !
Gratin doudou de courge au fromage fondant
Un gratin ultra fondant à la courge, version cocooning, prêt en quelques gestes. Une recette parfaite pour les jours où on a besoin de chaleur… et de fromage.
Tarte butternut et blettes fondantes
Une tarte d’automne fondante et colorée, avec une base de blettes, de la courge butternut onctueuse, et une touche de feta. Le tout dans une pâte brisée croustillante : simple, original et rassasiant.
Salade de pois chiches feta et grenade
Une salade fraîche et généreuse à base de pois chiches, feta et grenade, idéale pour les repas simples mais pleins de saveurs. Deux vinaigrettes au choix pour varier les plaisirs.
Tarte rustique aux champignons et au comté
Une tarte rustique aux champignons dorés et comté fondant, prête en moins de 40 minutes, parfaite pour un dîner de saison sans stress.
Falafels maison et poêlée de légumes rôtis
Des falafels croustillants au four et une poêlée de légumes rôtis pleine de couleurs : une assiette végétarienne facile, rassasiante et ultra gourmande !
Roulés feuilletés façon pizza
Des roulés feuilletés façon pizza, parfaits pour un apéro express, un dîner léger ou une lunch box ! Une recette rapide, croustillante et qui plaît à tous les coups.
Oeufs bénédicte revisités à l’avocat et saumon fumé
Un brunch maison comme on les aime : des œufs pochés fondants, de l’avocat citronné et une sauce légère au yaourt, le tout prêt en 10 minutes !
Soupe rustique aux légumes verts et chorizo
Une soupe complète, réconfortante et savoureuse, relevée au chorizo et pleine de légumes de saison. Parfaite pour les soirs d’automne ou d’hiver où on a besoin de chaleur sans passer des heures en cuisine
Lunch box pois chiches rôtis aux carottes fondantes et citron, poulet mariné
Une lunch box équilibrée, gourmande et colorée à base de pois chiches rôtis, carottes fondantes au citron, poulet mariné et brocoli croquant. Idéal pour un déjeuner rassasiant et savoureux au bureau !
Crêpes salées aux champignons et poireaux fondants
Des crêpes moelleuses garnies de légumes fondants, à savourer bien chaudes avec une salade croquante. La recette réconfort parfaite pour un dîner tout simple, tout bon.
Brick croustillantes aux poireaux et champignons
Des briques dorées et croustillantes garnies d’une fondue de poireaux et champignons, à servir avec une belle salade pour un repas léger et savoureux. Une recette simple et pleine de caractère, parfaite pour le soir.
Salade en bocal aux crevettes, oeufs durs et maïs croquant
Salade en bocal ultra pratique et complète, parfaite à emporter : crevettes, œufs durs, maïs croquant et sauce au choix. Une idée fraîche, équilibrée et visuellement canon pour vos pauses dej pressées.
Gnocchis aux épinards et petits pois, crème légère au parmesan
Des gnocchis maison moelleux et colorés, twistés aux épinards et petits pois, avec une touche crémeuse au parmesan. Une recette simple et bluffante, parfaite pour faire aimer les légumes à toute la famille.
Galettes de carottes au cumin et à la feta
Les galettes de carottes que tout le monde adore ! Prêtes en 25 minutes, croustillantes et parfumées au cumin… à servir avec une salade fraîche pour un déjeuner végétarien complet.
