Les Recettes
Cake banane sans sucre - farine de sarrasin
Un cake tout doux, naturellement sucré par la banane, sans sucre ajouté, avec une base sarrasin-amande qui cale sans alourdir. Idéal au petit-déjeuner, à emporter ou à partager en famille, avec un petit goût rustique qu’on adore.
Boulettes façon Takoyaki
Des boulettes de poisson moelleuses façon takoyaki, faciles à préparer et pleines de goût. Une recette originale, rapide et conviviale, parfaite à partager.
Soupe poulet carottes tagliatelles maison
Une soupe poulet carottes généreuse et complète, préparée avec un vrai bouillon maison et des tagliatelles fraîches express. Une recette réconfortante, nourrissante et simple, parfaite pour un repas du soir qui fait du bien.
Cookies aux flocons d’avoine sans sucre ajouté
Des cookies moelleux aux flocons d’avoine, naturellement sucrés grâce à la banane. Une recette simple, sans sucre ajouté, idéale pour le petit déjeuner
Patate douce farcie façon power lunch
Une patate douce farcie, simple et nourrissante, garnie de pois chiches légèrement croustillants, d’un œuf brouillé tout doux et de roquette fraîche. Un vrai power lunch facile à préparer.
Croquettes moelleuses de saumon aux herbes fraîches
Des croquettes de saumon moelleuses et faciles à préparer, aux herbes fraîches. Une recette simple, pratique et familiale, prête en 20 minutes.
Tartine green et oeuf coulant façon brunch maison
Une tartine simple, fraîche et rassasiante, parfaite quand vous avez envie de bien manger sans passer des heures en cuisine. De l’avocat bien mûr, un œuf coulant, du croquant, du goût… et une vraie sensation de repas complet.
Gratin green et fondant
Un gratin fondant, citronné et plein de douceur pour faire aimer les brocolis à toute la famille. Simple, rapide et réconfortant : un basique à refaire encore et encore.
Gaufres salées d’hiver
Des gaufres salées ultra moelleuses, prêtes en 15 minutes chrono, parfaites pour un repas réconfortant, rapide et équilibré. À servir avec une salade ou une cuillère de yaourt pour un combo gagnant !
Lunch box - Poulet moelleux, brocolis et oeufs coulant
Une lunch box rapide, pleine de bonnes choses et prête en quelques minutes : poulet moelleux, légumes verts, œuf coulant et noix de pécan pour le croquant. L’équilibre sans chichi, mais avec beaucoup de plaisir.
Petit dej salé “energie douce”
Un petit-déjeuner salé qui change du sucré : œufs pochés, avocat, légumes sautés et graines de chia pour faire le plein d’énergie douce dès le matin. Simple, rapide, complet.
Crêpes salées aux champignons et poireaux fondants
Des crêpes moelleuses garnies de légumes fondants, à savourer bien chaudes avec une salade croquante. La recette réconfort parfaite pour un dîner tout simple, tout bon.
Gnocchis aux épinards et petits pois, crème légère au parmesan
Des gnocchis maison moelleux et colorés, twistés aux épinards et petits pois, avec une touche crémeuse au parmesan. Une recette simple et bluffante, parfaite pour faire aimer les légumes à toute la famille.
Pancakes salés aux herbes, petits légumes et oeufs brouillés
Découvrez cette recette de pancakes salés aux herbes et petits légumes, idéale pour un brunch, un déjeuner léger ou un repas rapide. Gourmand, équilibré et prêt en 20 minutes !
Bouchées croustillantes de chou-fleur pané, sauce paprika doux
Des bouchées croustillantes au chou-fleur, panées façon nuggets au four, avec une sauce douce au paprika : la recette simple et bluffante qui plaira à toute la famille !
Boulettes fondantes et purée onctueuse
Découvrez notre recette de carrot cake moelleux à la crème : un gâteau aux carottes facile, parfumé à la cannelle, parfait pour un dessert d’automne ou un goûter léger. Avec ou sans glaçage, succès garanti !
Slow croquant arc en ciel - yaourt à l’aneth et oeufs durs
Un slaw coloré, croquant et ultra rapide à préparer, avec sa sauce au yaourt parfumée à l’aneth et ses œufs durs bien fondants. Une assiette pleine de fraîcheur qui change des salades classiques !
