Du poulet épicé, une sauce verte douce, un peu d’oignon rouge et de feta, le tout roulé dans une tortilla bien chaude : ces tacos sont prêts en 25 minutes et font carton plein à chaque fois !

Pas envie de passer 20 minutes à plier des bricks une par une ? Cette version sans pliage change tout. Une grande brick croustillante, une farce moelleuse au poulet et pommes de terre, deux œufs au centre… À couper comme un gâteau, avec une salade verte à côté.

Un poulet entier posé sur un lit de carottes et patates douces, cuit doucement en cocotte fermée. Résultat : une viande moelleuse, des légumes fondants et un jus naturel parfumé. Une recette simple, efficace et parfaite pour un repas familial sans prise de tête.

Un plat tout-en-un, parfait pour les journées chargées : du riz fondant, des légumes doux et un poulet tendre mijoté dans un bouillon parfumé. Confort, simplicité et gourmandise dans une seule cocotte.

Une seule poêle, 30 minutes, et un plat crémeux, fondant, parfumé… L’orzo au poulet, épinards et parmesan, c’est le genre de recette doudou qui te sauve un soir de semaine sans sacrifier la gourmandise. Parfait aussi en batch pour le lendemain.

Des fleurettes de brocoli, du poulet moelleux, un appareil crémeux aux œufs, le tout sur une pâte croustillante… Cette tarte salée coche toutes les cases : équilibrée, gourmande, et ultra pratique à garder quelques jours au frais.

Moelleux à l’intérieur, croustillants à l’extérieur : ces tenders de poulet maison sont une vraie alternative aux nuggets industriels. Sans friture, sans panique, avec une cuisson au four et une panure légère à la polenta. Testés et validés par petits et grands.

Une soupe poulet carottes généreuse et complète, préparée avec un vrai bouillon maison et des tagliatelles fraîches express. Une recette réconfortante, nourrissante et simple, parfaite pour un repas du soir qui fait du bien.

Un one pot poulet au riz et légumes d’hiver, simple et réconfortant. Une recette complète, facile à préparer dans une seule cocotte.

Le bocal parfait pour un déjeuner express : du poulet tendre, des légumes croquants et une sauce légère au yaourt citronné. Frais, rapide et rassasiant.

Une lunch box rapide, pleine de bonnes choses et prête en quelques minutes : poulet moelleux, légumes verts, œuf coulant et noix de pécan pour le croquant. L’équilibre sans chichi, mais avec beaucoup de plaisir.

Une recette express et super gourmande pour les soirs de flemme : du poulet tendre, des pâtes, une sauce moutarde minute… et tout le monde est calé !

Une lunch box équilibrée, gourmande et colorée à base de pois chiches rôtis, carottes fondantes au citron, poulet mariné et brocoli croquant. Idéal pour un déjeuner rassasiant et savoureux au bureau !

Des frites de patate douce rôties au four, un guacamole maison express et du poulet bien épicé : un plat complet aux accents mexicains, prêt en 35 minutes !

Un plat du soir tout doux et complet : des lasagnes aux poireaux, poulet doré et ricotta onctueuse, parfaites pour un dîner léger mais ultra réconfortant.

Un plat complet, réconfortant et prêt en 30 minutes : du poulet fondant au lait de coco, un riz complet parfumé, et un petit twist thaï ultra savoureux. Idéal pour un dîner facile sans compromis sur le goût.

Un wrap minute, du poulet doré aux épices tandoori, une sauce yaourt bien fraîche, le tout roulé en 2 temps 3 mouvements pour un repas qui a tout bon.

Un bol qui claque, sans prise de tête. Des nouilles sautées, une sauce teriyaki maison, et des légumes croquants : un plat complet, express et qui fait voyager.

Un midi sur le pouce ? Cette lunch box au quinoa, poulet grillé et petits légumes croquants va vite devenir ta préférée : simple, colorée, et pleine d’énergie !

Un dîner ultra rapide, savoureux et équilibré : ces wraps au poulet sont prêts en 20 minutes, à garnir selon les envies du moment.