Des verrines de chia aux pêches de saison et granola maison. Un petit-déjeuner frais, pratique et gourmand à préparer la veille.

Un taboulé d’été ultra frais préparé avec un gaspacho de légumes qui vient parfumer la semoule. Une recette généreuse, colorée et parfaite pour les grandes tablées estivales.

Une couronne feuilletée garnie de poivrons rôtis fondants, feta et basilic frais. Une recette généreuse à partager, parfaite pour un repas en famille ou entre amis.

Une escalope de poulet croustillante grâce à une panure aux noisettes et parmesan, servie avec une salade croquante et une sauce yaourt citronnée. Une recette familiale qui plaît à tous les coups.

Des brochettes de saumon marinées au curry servies avec une salade de pois chiches aux herbes fraîches et une crème coco citron vert. Une recette colorée et pleine de saveurs.

Une salade de melon, jambon cru et pistaches prête en 10 minutes. Une grande assiette estivale fraîche, généreuse et pleine de saveurs.

Des wraps de nori garnis de thon, concombre croquant et riz parfumé. Une recette fraîche, ludique et rapide inspirée des tendances food asiatiques.

Des pêches rôties accompagnées de fruits rouges et d’une brousse vanillée onctueuse. Un dessert d’été simple, gourmand et naturellement sucré.

Une salade de melon aux agrumes, gingembre frais et cacahuètes croquantes. Une recette estivale fraîche, parfumée et prête en seulement 15 minutes.

Une salade de tomates de saison aux œufs mollets, anchois et câpres. Une assiette méditerranéenne généreuse, prête en 16 minutes seulement.

Un millefeuille de courgettes fondantes au chèvre frais et parmesan gratiné. Une recette estivale simple, généreuse et parfaite pour changer du gratin classique.

Une grande assiette d’été au maïs grillé, bœuf et sauce verte aux herbes fraîches. Une recette conviviale à partager qui sent bon les repas en terrasse.

Un burger grec au pain pita garni de bœuf grillé, concombre croquant et sauce yaourt aux herbes. Une recette simple, fraîche et parfaite pour les soirs chargés.

Une salade d’asperges et courgettes avec parmesan, noix grillées et citron. Une assiette fraîche, croquante et pleine de saveurs de saison.

Un tofu ultra croustillant grâce à la chapelure panko, accompagné d’un chou rouge mariné et de pickles express. Une recette pleine de textures et de saveurs.

Une glace express aux fruits rouges et lait de coco, prête en 10 minutes seulement. Un dessert ultra crémeux, frais et gourmand réalisé sans sorbetière.

Un bowl végétarien généreux avec falafels croustillants au gaufrier, houmous crémeux et crudités croquantes. Une assiette complète qui cale vraiment.

Un grand plateau méditerranéen à partager avec brochettes de poulet, houmous, sauce yaourt-concombre et crudités fraîches. Le repas convivial qui rassemble tout le monde autour de la table.

Une salade de rubans de carotte et concombre avec avocat, grenade et sauce au tahini. Une assiette fraîche, colorée et pleine de saveurs.

Des artichauts rôtis servis sur une crème au yaourt grec, Saint-Môret et citron. Une recette simple, élégante et pleine de douceur.