Une poêlée toute simple mais tellement efficace : champignons bien saisis, oignons fondus comme il faut, un soupçon d’ail et une touche de cébette.

Des patates douces rôties au four, garnies de pois chiches croustillants et d’un écrasé d’avocat frais. Une recette simple, complète et gourmande, parfaite pour un repas sans viande.

Une patate douce farcie, simple et nourrissante, garnie de pois chiches légèrement croustillants, d’un œuf brouillé tout doux et de roquette fraîche. Un vrai power lunch facile à préparer.

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Un velouté tout doux à la courge, simple et réconfortant. Une soupe facile à préparer, parfaite pour un repas léger et chaleureux.

Une soupe verte detox et réconfortante, idéale le lendemain de fêtes. Légère, facile à digérer et simple à préparer.

Une tartine simple, fraîche et rassasiante, parfaite quand vous avez envie de bien manger sans passer des heures en cuisine. De l’avocat bien mûr, un œuf coulant, du croquant, du goût… et une vraie sensation de repas complet.

Des linguine aux brocolis rôtis et tomates séchées, savoureuses et faciles à préparer. Une recette végétarienne simple et équilibrée pour le quotidien.

Un gratin de pâtes au potimarron et mozzarella, fondant et réconfortant. Une recette simple et gourmande pour un repas complet au four.

Un smoothie vert frais et léger, idéal après les repas de fêtes. Une recette rapide pour hydrater, alléger et repartir en douceur.

Une couronne de crudités d’hiver fraîche et colorée, idéale pour accompagner les repas ou proposer des légumes autrement, en toute simplicité.

Un parmentier express aux haricots rouges et maïs, simple et réconfortant. Une recette végétarienne rapide, idéale pour un repas familial.

Une tarte filo croustillante aux poireaux et feta, légère, savoureuse et facile à préparer. Parfaite pour un repas simple et équilibré.

Une infusion maison toute douce à l’orange, avec sa tartine à la ricotta et aux fruits croquants. Parfaite pour un petit-déj léger mais qui cale, ou pour une pause cocooning.

Des gnocchis moelleux rôtis directement au four, des tomates confites, une touche de miel et une mozzarella fondante… Une recette simple, rapide et réconfortante qui plaît à toute la famille.

Ultra rapide, toute douce et pleine de bonnes choses : cette omelette moelleuse aux légumes de saison se prépare en 10 minutes top chrono. L’idéal pour un déjeuner léger, un dîner express ou un brunch improvisé !

Une bruschetta fondante et colorée avec de la burrata, du brocoli et des tomates confites. Parfaite pour un apéro chic ou un dîner express, cette recette ultra rapide ne manque ni de goût, ni de style.

Un wok coloré, croquant et prêt en 20 minutes, pour voyager sans quitter sa cuisine. Parfait pour les soirs pressés et les envies de saveurs asiatiques végétariennes.

Un velouté tout doux, twisté par des éclats de pistache pour le croquant. Simple, rapide et réconfortant : à sortir dès que vous avez besoin d’un dîner chaud et léger sans prise de tête.

Une recette simple et bluffante avec une courge spaghetti rôtie, du pesto maison, une burrata fondante et des tomates cerises. À tester d’urgence cet automne !