Les Recettes
- Anti Inflammatoire 167
- Apéritif 101
- Dessert 60
- Entrée 143
- Famille 65
- Goûter 85
- Grossesse 37
- J'aime cuisiner 56
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 3
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 40
- Pas le temps de cuisiner 60
- Petit déjeuner 88
- Post partum 2
- Sans féculent 267
- Sans gluten 500
- Sans viande 580
- Vegan 84
- Végétarien 562
- vegan 1
Tartines de roastbeef crème légère au raifort et pickles croquants (copie)
Un velouté tout doux à la courge, simple et réconfortant. Une soupe facile à préparer, parfaite pour un repas léger et chaleureux.
Encornets farcis d’hiver - fondue de légumes au four
Des encornets farcis d’hiver cuits au four avec une fondue de légumes. Une recette originale, savoureuse et réconfortante pour varier les plats de saison.
Croquettes moelleuses de saumon aux herbes fraîches
Des croquettes de saumon moelleuses et faciles à préparer, aux herbes fraîches. Une recette simple, pratique et familiale, prête en 20 minutes.
Soupe verte detox et réconfort ( spécial lendemain de fête)
Une soupe verte detox et réconfortante, idéale le lendemain de fêtes. Légère, facile à digérer et simple à préparer.
Saumon rôti pesto d’herbes et citron
Un saumon rôti au pesto d’herbes et citron, simple et savoureux. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et équilibré.
Tartine green et oeuf coulant façon brunch maison
Une tartine simple, fraîche et rassasiante, parfaite quand vous avez envie de bien manger sans passer des heures en cuisine. De l’avocat bien mûr, un œuf coulant, du croquant, du goût… et une vraie sensation de repas complet.
Linguines aux brocolis rôtis et éclats de tomates séchées
Des linguine aux brocolis rôtis et tomates séchées, savoureuses et faciles à préparer. Une recette végétarienne simple et équilibrée pour le quotidien.
Pâtes crémeuses aux champignons express
Des pâtes crémeuses aux champignons, prêtes en 15 minutes. Une recette express, simple et réconfortante pour un repas rapide et équilibré.
Gratin de pâtes potimarron et mozzarella
Un gratin de pâtes au potimarron et mozzarella, fondant et réconfortant. Une recette simple et gourmande pour un repas complet au four.
Couronne de crudités d’hiver
Une couronne de crudités d’hiver fraîche et colorée, idéale pour accompagner les repas ou proposer des légumes autrement, en toute simplicité.
Parmentier express aux haricost rouges et maïs
Un parmentier express aux haricots rouges et maïs, simple et réconfortant. Une recette végétarienne rapide, idéale pour un repas familial.
Bocal complet sardines pois chiches et feta
Un bocal repas complet à base de sardines, pois chiches et feta. Une idée pratique, rapide et équilibrée pour les repas à emporter.
Tarte filo aux poireaux et feta
Une tarte filo croustillante aux poireaux et feta, légère, savoureuse et facile à préparer. Parfaite pour un repas simple et équilibré.
Infusion réconfortante et tartine protéinée
Une infusion maison toute douce à l’orange, avec sa tartine à la ricotta et aux fruits croquants. Parfaite pour un petit-déj léger mais qui cale, ou pour une pause cocooning.
Gnocchis rôtis au four tomates confites et mozzarella fondante
Des gnocchis moelleux rôtis directement au four, des tomates confites, une touche de miel et une mozzarella fondante… Une recette simple, rapide et réconfortante qui plaît à toute la famille.
Omelette moelleuse épinards champignons et tomates
Ultra rapide, toute douce et pleine de bonnes choses : cette omelette moelleuse aux légumes de saison se prépare en 10 minutes top chrono. L’idéal pour un déjeuner léger, un dîner express ou un brunch improvisé !
Bruschetta burrata brocolis et tomates confites
Une bruschetta fondante et colorée avec de la burrata, du brocoli et des tomates confites. Parfaite pour un apéro chic ou un dîner express, cette recette ultra rapide ne manque ni de goût, ni de style.
Wok express au tempeth et légumes croquants
Un wok coloré, croquant et prêt en 20 minutes, pour voyager sans quitter sa cuisine. Parfait pour les soirs pressés et les envies de saveurs asiatiques végétariennes.
Velour de courge aux éclats de pistache
Un velouté tout doux, twisté par des éclats de pistache pour le croquant. Simple, rapide et réconfortant : à sortir dès que vous avez besoin d’un dîner chaud et léger sans prise de tête.
Bowl crevettes brocolis et avocat
Un bowl minute aux crevettes, brocolis et avocat, aussi rapide à préparer qu’il est beau à servir. Idéal pour un repas complet, léger et plein de peps, même quand on n’a pas le temps !
