Les Recettes
- Anti Inflammatoire 167
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- J'aime cuisiner 56
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 3
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 40
- Pas le temps de cuisiner 60
- Petit déjeuner 88
- Post partum 2
- Sans féculent 267
- Sans gluten 500
- Sans viande 580
- Vegan 84
- Végétarien 562
- vegan 1
Rigatoni à la crème de poivrons rôtis & burrata
Des rigatoni nappés d’une crème de poivrons rôtis, servis avec une burrata fondante et du basilic frais. Un plat généreux, coloré et convivial qui sent bon l’été.
Croques de courgettes gratiné, saumon fumé & crème au basilic
Des croques de courgettes gratinés garnis de saumon fumé, d’avocat et d’une crème de cottage cheese au basilic. Une recette originale, gourmande et riche en fraîcheur
Bocal de légumes spécial pic-nic
Des bocaux de légumes croquants à tremper dans une sauce aux herbes, parfaits pour un pique-nique, un apéritif ou un déjeuner à emporter. Une recette fraîche, pratique et prête en 15 minutes.
Salade petits pois framboises & feta
Une salade de petits pois, fraises, framboises et feta relevée d’une touche de menthe fraîche. Une recette estivale colorée, originale et pleine de fraîcheur.
Tomates à la provençale façon crumble salé aux herbes
Des tomates à la provençale revisitées avec un crumble salé aux herbes, parmesan et poudre d’amandes. Une recette estivale croustillante et fondante à la fois.
Pizza verte courgettes, pesto, burrata et pistaches
Une pizza verte aux courgettes, pesto, burrata et pistaches. Une recette croustillante, crémeuse et pleine de saveurs estivales.
Flan d’aubergines aux herbes fraîches
Un flan d’aubergines aux herbes fraîches, moelleux et parfumé, accompagné d’une salade de tomates. Une recette méditerranéenne simple et généreuse.
Salade fraîcheur crevettes, pastèque & avocat
Une salade fraîche aux crevettes, pastèque, avocat et pistaches. Une assiette colorée, croquante et parfaite pour les journées chaudes d’été.
Taboulé d’été ultra frais avec son gaspacho de légumes
Un taboulé d’été ultra frais préparé avec un gaspacho de légumes qui vient parfumer la semoule. Une recette généreuse, colorée et parfaite pour les grandes tablées estivales.
Brochettes de saumon au curry, salade de pois chiches et crème coco aux herbes
Des brochettes de saumon marinées au curry servies avec une salade de pois chiches aux herbes fraîches et une crème coco citron vert. Une recette colorée et pleine de saveurs.
Wrap de nori au thon
Des wraps de nori garnis de thon, concombre croquant et riz parfumé. Une recette fraîche, ludique et rapide inspirée des tendances food asiatiques.
Salade de melon, agrumes et cacahuètes
Une salade de melon aux agrumes, gingembre frais et cacahuètes croquantes. Une recette estivale fraîche, parfumée et prête en seulement 15 minutes.
Salade de tomates, oeufs mollets, anchois et câpres
Une salade de tomates de saison aux œufs mollets, anchois et câpres. Une assiette méditerranéenne généreuse, prête en 16 minutes seulement.
Millefeuille croustillant de courgettes, chèvre frais et parmesan
Un millefeuille de courgettes fondantes au chèvre frais et parmesan gratiné. Une recette estivale simple, généreuse et parfaite pour changer du gratin classique.
Salade croquante d’asperges, courgettes et parmesan
Une salade d’asperges et courgettes avec parmesan, noix grillées et citron. Une assiette fraîche, croquante et pleine de saveurs de saison.
Tofu crousti panure panko salade marinée de chou rouge et pickles
Un tofu ultra croustillant grâce à la chapelure panko, accompagné d’un chou rouge mariné et de pickles express. Une recette pleine de textures et de saveurs.
Rubans croquants de carotte, concombre et grenade au sésame
Une salade de rubans de carotte et concombre avec avocat, grenade et sauce au tahini. Une assiette fraîche, colorée et pleine de saveurs.
Artichauts rôtis, crème au Saint Morêt et yaourt grec
Des artichauts rôtis servis sur une crème au yaourt grec, Saint-Môret et citron. Une recette simple, élégante et pleine de douceur.
Poivrons rôtis farcis à la feta ricotta et herbes fraîches
Des poivrons rouges rôtis garnis d’une farce crémeuse à la feta, ricotta et herbes fraîches. Une recette méditerranéenne simple qui fait toujours son effet à table.
Salade fraises avocat et feta croquante
Une salade fraîche aux fraises, avocat et feta croquante. Une association simple, colorée et gourmande qui change des salades classiques.
