Des spring rolls au saumon, avocat et riz croustillant. Une recette fraîche, croquante et ultra moderne pleine de contraste.

Une grande salade croquante aux sardines, avocat, crudités et olives noires. Un plat-repas ultra frais, généreux et prêt en 15 minutes.

Un risotto crémeux aux petits pois, jambon et mozzarella fondante. Le plat doudou ultra réconfortant qui plaît à toute la famille.

Une salade façon César revisitée avec pesto crémeux, poulet doré et chips de sarrasin croustillantes. Une version fraîche, généreuse et ultra gourmande.

Des brochettes de halloumi grillé aux herbes, dorées à l’extérieur et fondantes dedans. Une recette rapide, gourmande et parfaite à partager.

Des cuisses de poulet rôties au paprika fumé servies avec une salsa fraîche au maïs, avocat et citron vert. Une recette généreuse, colorée et pleine de contraste.

Une pizza végétarienne à base de patate douce avec pois chiches, champignons et épinards. Une version originale, gourmande et ultra rassasiante.

Des courgettes rôties au four avec yaourt citronné et basilic frais. Une recette simple, rapide et ultra savoureuse pour les soirs sans envie de cuisiner.

Une lunch box mexicaine au poulet, riz, haricots noirs et avocat. Un repas rapide, complet et ultra pratique pour les journées chargées.

Un poulet rôti au curcuma et citron vert avec légumes fondants de saison. Une recette familiale généreuse, parfumée et pleine de réconfort.

Un bowl de crevettes avec fenouil croquant et mangue, frais, parfumé et légèrement sucré-salé. Une recette rapide pleine de contraste et de fraîcheur.

Des mini glaces cheesecake aux fruits rouges, fraîches, crémeuses et ultra gourmandes. Un dessert simple sans cuisson parfait pour l’été.

Un clafoutis salé aux tomates et courgettes, moelleux, gourmand et sans gluten. Une recette simple et colorée.

Un bowl express au poulet, avocat, maïs et houmous, prêt en 20 minutes. Une recette pratique, rassasiante et parfaite pour les semaines chargées.

Une assiette riche en oméga-3 avec sardines, œufs, avocat et olives. Un repas simple, rassasiant et ultra pratique, sans cuisson compliquée.

Une assiette façon grecque avec poulet grillé, frites maison, crudités fraîches et tzatziki. Une recette gourmande, équilibrée et pleine de saveurs méditerranéennes.

Des œufs mollets avec une sauce croquante express au sésame et gingembre. Une recette rapide, rassasiante et parfaite pour les journées chargées.

Un riz épicé au poulet avec épinards et sauce yaourt, simple, rapide et parfaitement équilibré. Une recette complète idéale pour une énergie stable.

Des poivrons farcis au riz, lentilles et feta, fondants, complets et gourmands. Une recette végétarienne rassasiante parfaite pour varier les repas.

Un poulet farci aux tomates séchées et fromage frais, fondant, gourmand et facile à préparer. Une recette simple avec un vrai effet waouh.