Les Recettes
- Anti Inflammatoire 177
- Apéritif 101
- Dessert 59
- Entrée 143
- Famille 89
- Familles 1
- Goûter 84
- Grossesse 37
- J'aime cuisiner 70
- Je n'ai pas le temps 1
- Je n'ai pas le temps de cuisiner 6
- Les conseils d'Elo 11
- Ménopause 48
- Pas le temps de cuisiner 60
- Petit déjeuner 88
- Post partum 12
- Sans féculent 265
- Sans gluten 509
- Sans viande 588
- Sportif 2
- Vegan 83
- Végétarien 581
- sans lactose 6
- vegan 1
Poulet grillé au gingembre , coriandre et éclats de cacahuètes - riz basmati
Un poulet grillé au gingembre, citron vert et coriandre, accompagné de riz basmati, brocoli et poivrons. Une recette complète, colorée et riche en saveurs inspirées de la cuisine asiatique.
Salade de poulet fenouil et poivron rouge façon thaï
Une salade de poulet au fenouil croquant, poivron rouge et coriandre, relevée d’une vinaigrette au citron vert et au gingembre. Une recette fraîche, rapide et inspirée de la cuisine thaï.
Salade estivale de quinoa maïs grillé, pêches et avocat
Une salade estivale de quinoa avec maïs grillé, pêches rôties et avocat fondant. Une recette colorée, fraîche et généreuse qui sent bon les repas d’été en terrasse.
Carpaccio de daurade au lait de coco citron vert
Un carpaccio de daurade au lait de coco, citron vert et gingembre frais. Une recette élégante, fraîche et parfumée, idéale pour les journées estivales.
Crevettes rôties tomates cerises et feta
Des crevettes rôties au four avec des tomates cerises fondantes, de la feta et une touche d’origan. Une recette express, généreuse et parfaite pour un dîner sans prise de tête.
Poulpe mariné au citron, oignon rouge et persil
Un poulpe mariné au citron, oignon rouge et persil frais. Une recette méditerranéenne simple, fraîche et pleine de saveurs pour les amateurs de produits de la mer.
Nids de courgettes tomates cerises et oeufs au four
Un carpaccio de daurade au lait de coco, citron vert et gingembre. Une recette fraîche, raffinée et pleine de saveurs estivales.
Brochettes de poulet satay et salade de concombre asiatique
Des brochettes de poulet façon satay marinées à la cacahuète, accompagnées d’une salade de concombre asiatique fraîche et croquante. Une recette parfumée, facile et idéale pour l’été.
Moussaka express
Une moussaka express préparée avec des aubergines grillées, une sauce tomate et du bœuf haché, le tout gratiné au four. Une recette familiale, généreuse et prête en seulement 30 minutes.
Bocal de légumes spécial pic-nic
Des bocaux de légumes croquants à tremper dans une sauce aux herbes, parfaits pour un pique-nique, un apéritif ou un déjeuner à emporter. Une recette fraîche, pratique et prête en 15 minutes.
Salade petits pois framboises & feta
Une salade de petits pois, fraises, framboises et feta relevée d’une touche de menthe fraîche. Une recette estivale colorée, originale et pleine de fraîcheur.
Boulettes de boeuf parfumées aux herbes sauce yaourt menthe et salade de courgettes crues
Des boulettes de bœuf parfumées au cumin servies avec une salade de courgettes crues et une sauce yaourt menthe-citron. Un repas frais, simple et plein de saveurs
Grande assiette burrata, viande des grisons & pignons grillés
Une grande assiette de burrata, tomates fraîches, roquette, viande des Grisons et pignons grillés. Une recette estivale généreuse prête en seulement 15 minutes.
Salade fraîcheur crevettes, pastèque & avocat
Une salade fraîche aux crevettes, pastèque, avocat et pistaches. Une assiette colorée, croquante et parfaite pour les journées chaudes d’été.
Salade de melon jambon cru et pistaches
Une salade de melon, jambon cru et pistaches prête en 10 minutes. Une grande assiette estivale fraîche, généreuse et pleine de saveurs.
Wrap de nori au thon
Des wraps de nori garnis de thon, concombre croquant et riz parfumé. Une recette fraîche, ludique et rapide inspirée des tendances food asiatiques.
Salade de melon, agrumes et cacahuètes
Une salade de melon aux agrumes, gingembre frais et cacahuètes croquantes. Une recette estivale fraîche, parfumée et prête en seulement 15 minutes.
Salade de tomates, oeufs mollets, anchois et câpres
Une salade de tomates de saison aux œufs mollets, anchois et câpres. Une assiette méditerranéenne généreuse, prête en 16 minutes seulement.
Millefeuille croustillant de courgettes, chèvre frais et parmesan
Un millefeuille de courgettes fondantes au chèvre frais et parmesan gratiné. Une recette estivale simple, généreuse et parfaite pour changer du gratin classique.
Assiette d’été au maïs grillé, boeuf et sauce verte aux herbes
Une grande assiette d’été au maïs grillé, bœuf et sauce verte aux herbes fraîches. Une recette conviviale à partager qui sent bon les repas en terrasse.
