Un burger grec au pain pita garni de bœuf grillé, concombre croquant et sauce yaourt aux herbes. Une recette simple, fraîche et parfaite pour les soirs chargés.

Une salade d’asperges et courgettes avec parmesan, noix grillées et citron. Une assiette fraîche, croquante et pleine de saveurs de saison.

Un tofu ultra croustillant grâce à la chapelure panko, accompagné d’un chou rouge mariné et de pickles express. Une recette pleine de textures et de saveurs.

Une glace express aux fruits rouges et lait de coco, prête en 10 minutes seulement. Un dessert ultra crémeux, frais et gourmand réalisé sans sorbetière.

Un bowl végétarien généreux avec falafels croustillants au gaufrier, houmous crémeux et crudités croquantes. Une assiette complète qui cale vraiment.

Un grand plateau méditerranéen à partager avec brochettes de poulet, houmous, sauce yaourt-concombre et crudités fraîches. Le repas convivial qui rassemble tout le monde autour de la table.

Une salade de rubans de carotte et concombre avec avocat, grenade et sauce au tahini. Une assiette fraîche, colorée et pleine de saveurs.

Des artichauts rôtis servis sur une crème au yaourt grec, Saint-Môret et citron. Une recette simple, élégante et pleine de douceur.

Des poivrons rouges rôtis garnis d’une farce crémeuse à la feta, ricotta et herbes fraîches. Une recette méditerranéenne simple qui fait toujours son effet à table.

Une salade fraîche aux fraises, avocat et feta croquante. Une association simple, colorée et gourmande qui change des salades classiques.

Des pommes de terre grenaille rôties au four avec parmesan fondant, citron et cornichons croquants. Une recette simple qui fait toujours l’unanimité à table.

Un émincé de bœuf façon fajitas douces avec poivrons fondants et épices parfumées. Une recette rapide, colorée et ultra conviviale.

Des quesadillas croustillantes aux épinards, feta et tomates cerises fondantes. Le repas du soir rapide, gourmand et ultra réconfortant.

Des conchiglionis farcis à la ricotta, petits pois et radis croquants. Une recette fraîche, crémeuse et ultra originale à servir tiède ou froide.

Des spring rolls au saumon, avocat et riz croustillant. Une recette fraîche, croquante et ultra moderne pleine de contraste.

Une grande salade croquante aux sardines, avocat, crudités et olives noires. Un plat-repas ultra frais, généreux et prêt en 15 minutes.

Un croque italien gratiné au pesto, mozzarella fondante et tomates fraîches. Une version ultra gourmande du croque-monsieur, prête en 20 minutes.

Des bouchées glacées à la banane, beurre de cacahuète et chocolat noir. Une gourmandise façon snickers maison, fraîche, fondante et ultra simple à préparer.

Un risotto crémeux aux petits pois, jambon et mozzarella fondante. Le plat doudou ultra réconfortant qui plaît à toute la famille.

Une salade façon César revisitée avec pesto crémeux, poulet doré et chips de sarrasin croustillantes. Une version fraîche, généreuse et ultra gourmande.